LA CURIOSA PARADOJA ES QUE CUANDO ME ACEPTO TAL COMO SOY, ENTONCES PUEDO CAMBIAR.
CARL ROGERS
La Psicoterapia para mí es un viaje al mundo interior, donde cada paso, cada experiencia, cada persona; es una oportunidad de autoconocimiento y consciencia.
En la Terapia Individual acompaño a las personas a ser conscientes de todas sus partes y a desarrollar recursos para el autoconocimiento y la autoestima.
Se acogen dificultades de cualquier ámbito, personal, familiar, vínculos, pareja, trabajo, sexualidad....
Es un espacio de cambio personal, un acompañamiento, un soporte para abordar aspectos vitales
que nos hacen daño.
Se utilizan diferentes recursos psicoterapéuticos dependiendo de la persona y de su proceso.
Las emociones, creencias y el inconsciente se reflejan en el cuerpo, en la forma de respirar, en la tensión, dolor, gestos, patrones, movimientos, etc. El cuerpo nos ayuda a entender quién somos, refleja nuestra historia y es también a través del cuerpo en atención plena que creamos nuevos caminos neuronales, transmutamos creencias, traumas y aprendemos a gestionar emociones.
Los beneficios de la terapia:
Cuando el sistema nervioso esta muy tenso para hablar entonces empezamos desde los recursos.
Cuando el dolor es tan grande que uno no puede o quiere recordar entonces empezamos desde el cuerpo o/y respiración
Desarrollamos recursos y fomentamos la auto-conciencia, a través del trabajo integral de los aspectos físicos, emocionales, cognitivos, y relacionales; promoviendo la capacidad de Sentir
Permite trabajar con aspectos no verbales e inconscientes, así como con estados pre verbales, propios de temas de desarrollo ( gestación, primeros años de infancia )
Ofrece herramientas en los procesos de resolución del conflicto personal o interpersonal.
Ayuda a reconocer el potencial de cada persona y su capacidad innata orgánica de autorregulación y sanación existente en cada ser.
Mi función como terapeuta será acompañarte respetando tu ritmo para que puedas desarrollar recursos que te permitan integrar emociones y generar cambios en las creencias conscientes o inconscientes, equilibrando tu sistema nervioso
Si tienes alguna consulta puedes ponerte en contacto sin ningún compromiso.
Facilito Terapia presencial y online.